楽らく体操が始まった！

６０歳以上限定のストレッチ「楽らく体操」に初参加。

部屋は高齢者ばかり。どこかのデイサービスセンターみたいでした（笑）。

でも受講料は無料なんです。（行政が負担）　ただ定員５０人を超えると抽選です。

このブログ書いてる今、あちこち痛いです（ハハハ）。　とりあえず半年頑張ります！

今、あれこれ考えるより、そのちょっとの間に腹筋とか何かをしたほうが良い。　　　　　　高橋尚子