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書の作品

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    師匠である 安田朴童先生、馬淵仙園先生のお手本を見て書かせていただいています。少しですが自己流の書もあります。 まだまだ未熟ですが、精進して参りますので、ご支援の程お願い致します。

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  • 座右の銘

壺中日月長とは

  • ある町に住む薬売りの老人(実は仙人)は、店先にぶらさがっている壺に時々身を隠してしまいます。 壺の中は別天地。時は悠々と流れ、豊かで充実した人生がありました。 人は、心の持ち方で、このような境涯に達することが出来るのでしょうか。 定年後は、「何をしてもいい自由」と、「何もしなくてもいい自由」 を得たのですが、私も壺中日月長の心境で、悠々としながらも豊かで充実したセカンドライフを目指したいと思います。 このブログは、そんな日々の出来事や思いを書き留めたいと始めました。
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2013年9月30日 (月)

癒しのヨーガ 2回目 in メモリアルセンター

Photo自分でもヨガを習うなんて信じられないが、歩いて5分の教室なので通うことにした。

全部で20人ほど、夜なので勤め帰りの30~40代の女性が中心、私は年配者のほうだ。男性は3、4人しかいない。

でも面白い! 身体はきついが、慣れればリラックス効果があると思う。

先生の教え方がとても素晴らしい!

講師の坂井田先生(メモリアルセンター 体育室)



人は年をとっても、「始めること」 さえ忘れなければ、いつまでも若い。
   フーバ

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